—>> sétálj!!!
Már tudományos magyarázat is van arra, hogy hosszú telefonálások alatt miért sétálunk:
mert így jobban működik az agyunk!
A teljes cikket olvasd el a Qubit-en!
Megoldandó probléma?
Bővült a
vasárnapi nyitvatartás
Egy órával bővült a vasárnapi nyitvatartás:
már este 8-ig vagyunk nyitva!!!
◔‿◔
Nálunk a súlyzók is
jófejek! 🙂
Nálunk a súlyzók (is) jófejek!
(könnyebbek ettől még nem lesznek…)
¯\_(ツ)_/¯
Diákbérlet
3900.-Ft-ért!
Diák Happy Hours
K O N D I B É R L E T
◔‿◔
3900.-Ft / 30 nap.
– – – – – – – – – – – –
Hétvégén korlátlanul,hétközben 10 – 13 óráig használható.
A teljes árlistát itt találod.
Ha reggel jössz edzeni
itt jöhetsz be
A Color Fitnesst
reggel 8 óráig a Piarista utca 4, vagy a Régi posta utca 7 felől tudod megközelíteni.
A Váci utcai bejárat 8 óra után nyit ki.
Térkép itt
Megjöttek az új,
izomtömeg-növelő matricák!
Csak ránézel, és máris izmosabb leszel!!!
(De még hatásosabb, ha közben csinálsz is valamit…)
◔‿◔
Gyere le, itt megnézheted őket!
Kipróbáljuk
a “csendes órát”
Kipróbáljuk!
“Csendes óra” 15 – 16 óráig.
Ebben az órában nem szól a zene a fitnessben.
Azoknak, akik szeretik a csendet, vagy a saját zenéjüket hallgatják.
◔‿◔
Mit szólsz hozzá?
Várjuk a visszajelzéseket!
◔‿◔
Hogy állsz
az újévi fogadalmaiddal?
Reális célokat tűzz ki magad elé: ne a modell-alkatot és a beach-bodyt, hanem pl. csak azt, hogy naponta 30 percet mozogsz.
Ne akarj egyből az edzés mestere lenni, csak gyalogolj naponta fél órát a futógépen.
Nem kell ehhez január elseje, ezt ma is elkezdheted. Vagy holnap. De tűzz ki egy konkrét dátumot.
– – –
Egy jó cikk ezzel kapcsolatban a Telexen, érdemes elolvasnod.
Minden csak
nézőpont kérdése
Hatalmas, leküzdhetetlen kihívásnak látod, hogy rendszeresen mozogni kezdj?
Két kép, ami jól szimbolizálja, hogy “minden csak nézőpont kérdése”.
További Coelho-i bölcsességekért gyere le, a falakon találsz még párat…
◔‿◔
2022 első lehetősége
csoportos órára és edzésre
2022 első csoportos órája, és az év első lehetősége, hogy megmozgasd magad a teremben.
◔‿◔
15 órától várunk sok szeretettel, mosollyal és bejglivel.
(…ja nem, a bejglit megettük…)
