Colorfitness.hu bejelentkezés
Cross pálya
Cross pálya @ Color Max Fitness

Cross pálya

Cross edzések:

Az órákra előzetes bejelentkezés/feliratkozás szüséges, leiratkozás legkésőbb kezdés előtt 3 órával lehetséges!)

A Color Fitness újonnan induló Cross órájának fő célja, hogy te mint kezdő, visszatérő a mozgás terén, képes legyél elsajátítani, megerősíteni és stabillá tenni alkalomról- alkalomra az alap mozgásmintákat.
Az órák masszívan egymásra épülnek és folyamatos mozgástanulást tartalmaznak. Dedlift, Swing, TGU(török felállás) és más fő gyakorlatok vannak a központban.
Legfőbb eszközeink a ketlebell, tárcsák, kézi súlyok, medicin labdák, gyűrűk, gumiszalagok és további más, hasznos kiegészítők.
Fontosnak tartjuk kiemelni, hogy az edzés nem ezektől az eszközöktől lesz színes, tartalmas és hatékony, hanem a benned lévő fegyelmezettség, befelé figyelés és kontroll az, ami előidézi a változást és közelebb visz a célodhoz.

Az óra felépítését 4 fő rész határozza meg:

  • Bemelegítés, stabilitás- mobilitás fejlesztés
  • Erősítés
  • Kondicionálás
  • Levezetés és nyújtás

Cross bérleteink a következők, melyekhez konditerem és szauna használatot, törölközőt biztosítunk:

  • 10 alkalmas, 6 hétig érvényes bérlet > 35.000.- Ft
  • 8 alkalmas, 5 hétig érvényes bérlet > 30.000.- Ft
  • 6 alkalmas, 4 hétig érvényes bérlet > 24.000.- Ft
  • Napijegy > 4.200.- Ft

Az edzéseket tartja: Varga Imola

Color Max Fitness - Térkép

Elérhetőségek

2120 Dunakeszi, Nádas utca 8.
+36 70 415 5672

Nyitvatartás

Hétfő - Péntek
6:30 - 22:00
Szombat, Vasárnap
8:30 - 21:00

Kártyaelfogadás

OTP szép kártya elfogadóhely
All You can move
Pázmány kártya
 

Bejelentkezés

Elfelejtetted a jelszavadat?   Elfelejtetted a felhasználónevedet?