
15 órától várunk!
2022 június 30.-án (csütörtökön) 15 órától újra vár az Astoria Fitness.
( Elnézést kérünk a pár napos technikai szünetért ! )

15 órától várunk!
2022 június 30.-án (csütörtökön) 15 órától újra vár az Astoria Fitness.
( Elnézést kérünk a pár napos technikai szünetért ! )
Szentendréről
Ha kedvet kaptál a szabadtéri jógához, vagy egy jó aerobic órára, várunk Szentendrén és a Marina-parton is hetente kétszer!
a Marina-parton!
🔴 Mi történik a ⛱ Marina-parton ⚓️, ha
a 🌞 napfény,
🎸 60 percnyi szuperjó zene,
🤸 a Vendégek és
🔥 Erika találkozik ❤️ ???
🎥 Megfejtés a videóban! 🎥
Várunk a Marina-parton és Szentendrén is!
időpontok
Május közepétől indulnak szabadtéri óráink, itt vannak a tervezett időpontok a
Szentendrei, és a Marina-parti edzésekre.
Várunk!
🙂
Mozdulj Wiking!
Mozogj velünk a szabadban!
Májustól szeptemberig hetente kétszer két órában várunk a Marina-parton és Szentendrén is a Wiking Yacht Club területén.
Csodás környezet, inspiráló oktatók, jó levegő, napfény, mozgás, víz, zene – minden adott, már csak Rád várunk!
◔‿◔
Bővebb infók és jegyvásárlás itt:
Marina-part
Szentendre
TRX az Astoria Fitnessben!
TRX-hevederek az Astoria Fitnessben!
A haditengerészet ihlette.
10 év tapasztalata tökéletesítette.
Egy tökéletes eszköz az egész test erősítésére, és az állóképesség növelésére.
A TRX Suspension Trainer a funkcionális edzés egyik alapeszköze.
A TRX egy mozaikszó, jelentése: teljes testtel végzett ellenállásos edzés (Totalbody Resistance Exercise).
A felfüggesztéses edzés (Suspension Training) jellemzője, hogy a felhasználó kezét – vagy lábát – egy felfüggesztési pont tartja, miközben a másik végtaggal a talajon támaszkodik. Ellenállásként a saját testsúlyát használja.
Gyakorlatok százainak elvégzését teszi lehetővé. Alkalmazható bármilyen fittségi szinten, és bármilyen fittségi célhoz.
Használatával erőt, állóképességet, koordinációt, hajlékonyságot, és a core-izmok stabilitását tudjuk fejleszteni.
Az eszközt Randy Hetrick fejlesztette ki az amerikai haditengerészet elit-alakulatánál az ezredforduló körül.
Az első TRX Suspension Trainer egy ejtőernyős hevederből és egy ju-jitsu övből állt.
a Váci utcai teremben
Húsvéti nyitvatartás a Color Fitness Váci utcai termében:
15. péntek: 8 – 12, és 15 – 20,
16. szombat: 8 – 13,
17. vasárnap: 15 – 20,
18. hétfő: 15 – 20 óráig
a Marina-parton és Szentendrén
Májustól hetente több szabadtéri aerobic órát tartunk a Marina-parton és Szentendrén.
Az órák a Wiking Yacht Club területén lesznek.
Jó levegő, gyönyörű környezet, kiváló oktatók.
🙂
az Astoria Fitnessben
Két egyforma bérlet egyidejű vásárlása esetén
a másodikat FÉLÁRON kapjátok!
(Csak április végéig érvényes akció)
A teljes árlistát itt találod
Készüljetek a nyárra nálunk!