Szentmártoni Vivien

Astoria Fitnessfotókáraknyitvatartástérképkapcsolat
csoportos órákszemélyi edzőkbérelhető terem


Szentmártoni Vivien vagyok, személyi edző és aerobik oktató.
11 évig fitneszeztem versenyszerűen.
Célom, hogy segítsek nektek az egészséges és esztétikus testi állapot elérésében.


Eredményeim:
Junior Világbajnokság 3. helyezés
Junior Európa-bajnokság 2. helyezés
5x Magyar Bajnok
5x Magyar Kupa győztes


Várlak Téged csoportos aerobik óráimra.
(alakformáló, tae-bo, TRX, tabata, stretching)

(Különórák! Belépő az oktatónál vásárolható.)
A Color Fitness bérletei ezekre az órákra nem érvényesek.

Jegyárak:
1 alkalom: 1700.-Ft
4 alkalom: 6200.-Ft
8 alkalom: 11.200.-Ft
12 alkalom: 15.000.-Ft
A bérletek az első edzéstől számítva 30 napig érvényesek.


Alakformáló:
Az egész test izomzatát átmozgató óratípus. Kevésbé dinamikus, könnyen követhető óra, melyet különböző eszközök segítségével végzünk pl. súlyzó, labda, step-pad stb.

Tae-bo:
A Tae-bo név a taekwondo és a box szavak összevonásából származik. Billy Blanks 1976-ban alkotta meg a Tae Bo-t, miután harcművészeti tapasztalatát táncos elemekkel vegyítette. Javítja a szív- és a tüdőfunkciót, csökkenti a szívbetegségek kockázatát, formálja és tónusossá teszi a fő izomcsoportokat, javítja a koordinációt, valamint erősíti a törzs izmait, és növeli stabilitását. Erősíti az önbizalmat, megnyugtat.

TRX:
A TRX suspension trainer egy Amerikát már meghódító, a legkomolyabb szakemberek által is elismert eszköz. A szuszpenziós kifejezés arra utal, hogy hevederek segítségével félig-meddig felfüggesztve a testünket tudjuk edzeni. A gravitáció segítségével erőt, egyensúlyt, hajlékonyságot és az úgynevezett CORE-izmok stabilitását tudod fejleszteni. Fittségi állapot nem számít, bárki, bármikor elkezdheti.

Hozdd magad formába Velem! 🙂🤸‍♀️

Ha kérdésed van, írj egy emailt, vagy keress meg facebookon.
email: szentmartoni.vivien@gmail.com
Facebook: Get Fit with Vivien
Instagram: Get_fit_with_Vivien

TRX instruktor
IFAA-Fitness Company Aerobic oktató
IFAA-Fitness Company Kickbox Athletics oktató