és hogyan végezd a gyakorlatokat helyesen?
A MuscleWiki oldala ehhez ad tanácsokat leírásokkal, videókkal.
A részletes leírások és ajánlások miatt még azoknak is mondhat/mutathat újat ez az oldal, akik évek óta szorgalmas fitneszterem-látogatók.
Mit csinálj egy konditeremben